נעים מאוד, שמי רועי ברדה ואני מדריך שחייה ב-15 השנים האחרונות, במהלכם זכיתי ללמד יריעה רחבה של גילאים וסוגי קהלים באימונים קבוצתיים ובאופן פרטני; ילדים מגיל 3 ומעלה, מבוגרים, וגם ילדים ובוגרים עם צרכים מיוחדים (ADHD, אלו"ט ועוד).

​

מגוון המענים שאני נותן במסגרת השיעורים :

- חיזוק לילדים קטנים (גילאי 3-5)  עם חולשה שרירית בפלג גוף עליון באמצעות השחייה.

​

- לימוד שחייה קלאסי - להענקת בטחון במים ושיפור הבטחון העצמי הכללי של הילד/ה. אפשרי מגיל 3, אך מומלץ מגיל 5 ומעלה; עת רמת הקשב, הקואורדינציה, והמודעות לגוף – מפותחים יותר.  

​

- שחרור מפחד מים- שקיים אצל ילדים ומבוגרים; בעלי חשש מהכנסת הראש למים, מהישארות זמן ממושך מתחת למים, מציפה על הגב, שחייה במים העמוקים, קפיצה למים ועוד.  במצב זה הגיעו אליי הן ילדים, והן אנשים מבוגרים שסחבו טראומות של כמעט טביעה מילדותם. חלקם אף נכוו בשיעורי השחייה שהם קיבלו כשהיו ילדים בעצמם...

​

- שיפור סגנון (טכניקת) השחייה - במטרה לשפר את הכושר הגופני ואת הבריאות בכלל  (כולל אנשים עם כאבי גב ופריצות דיסק, ו/או שאסור להם לבצע פעילות עצימה על היבשה כמו ריצה או קפיצה).

 

השיעורים מתקיימים בהוד השרון; יש אפשרות לאימונים פרטניים או זוגיים.

​

ט.ל.ח